Mandar a paseo.

Veo mucho poner la otra mejilla, aunque no seamos conscientes de que la estamos poniendo. Veo mucho esfuerzo en gestionar las emociones, esas emociones que existen como consecuencia de la conducta inaceptable de  otro. Veo estrategias para aguantar lo intolerable. ¿Esto qué es? No siempre se puede salir de ahí, me contestaréis. Cierto, pero el …

Mucho se habla: agosto es para ELLAS.

Media docena de aprendizajes hemos recorrido con ellas, con cinco grandes profesionales de la psicología que saben de procesos psicológicos, comportamientos y formas de ir superando baches y alcanzar el bienestar.  Media docena de análisis de frases actuales que pretenden desembocar en formas de vida y de entender el mundo. Reflexiones en el espacio #MuchoSeHabla …

Mucho se habla: miedo luego existo. Con Pilar Utrilla.

  “No tengas miedo”. “Vivir sin miedo”. “Con miedo no puedes hacer nada”. “Deja el miedo ya”. “Vence a tu miedo”. ¿Os suenan? ¿Os lo han dicho alguna vez? ¿Las habéis visto en algún libro de autoayuda? Ante estos mensajes, los seres humanos que a veces somos muy bien mandados, comenzamos a buscar nuestro botón …

Mucho se habla: hacerse fuerte en la adversidad. Con Verónica Espinosa.

Hay un pez que es el salmón que regresa a morir donde nació. Nace en aguas dulces, va hacia el océano y de nuevo vuelve al agua dulce para procrear. Para volver a su lugar de nacimiento tiene que nadar a contracorriente, se enfrenta a los pescadores, osos y otros animales hambrientos. No sé si …

Gurulandia.

  Todos acaban allí. Todos han tenido vidas paralelas. Todos cuentan la misma historia. Salen todos de un único molde. Todos tenían una vida anterior exitosa. De repente, un acontecimiento inesperado les para y les hace reflexionar sobre el verdadero sentido de su vida. Entonces descubren que su verdadera vocación es ayudar a los demás. …

Mucho se habla: desarrollo personal. Con Susana Liberal.

Llevamos más de 20 años hablando de la autoestima, de la importancia que tiene el desarrollo personal, de la importancia que tiene para poder estar satisfecha con una misma. Oímos constantemente los perjuicios de una baja autoestima, llegando a simplificar toda la salud mental en tener una alta o baja autoestima, simplificándolo en poder lograr …