por mariajesusgimenez | Oct 10, 2020 | Aprendizaje, Bienestar, Salud mental.
La diferencia entre vivir y sobrevivir está en los parches que ponemos. Aprender a sobrellevar las situaciones va elevando nuestro umbral de resistencia a lo chungo. Somos flexibles, nos quieren flexibles. La rigidez es una debilidad, la capacidad de adaptación es una...
por mariajesusgimenez | Ago 29, 2020 | Aprendizaje, Bienestar, Cambio, Estilos de pensamiento., Flexibilidad
¿Mar o montaña? ¿Campo o ciudad? ¿Té o café? ¿Carne o pescado? ¿Verano o invierno? Todo. A ratos, depende, pero todo. Hay personas que ven la vida en blanco o negro; esas que hablan de éxito o fracaso, valientes o cobardes, ganar o perder, luchar o rendirse. Esas...
por mariajesusgimenez | Ago 24, 2020 | Aceptación, Aprendizaje, Autoestima, Bienestar
No hay día que pase sin que hable con alguien que afirme: ‘tengo que cambiar muchas cosas de mí’ ¿Por qué?, le pregunto yo. Si algo tienen en común las personas que verbalizan la frase es haber llegado a la conclusión de que hacen las cosas mal. Estas personas se han...
por mariajesusgimenez | Ago 4, 2020 | Aprendizaje, Fortaleza emocional, Resiliencia
Querido plan B: Eras el segundón, la alternativa, el recurso cuando la opción más deseada no salía. Te escondíamos en la sombra. Te dedicábamos algo de tiempo aunque no tanto como te merecías. Saber que existías nos tranquilizaba. Las decepciones contigo duraban...
por mariajesusgimenez | Jun 12, 2020 | Aprendizaje, Bienestar, Confinamiento, Coronavirus
¿Recordáis la ilusión de la víspera de algo? El disfrutar más de eso que de cuando lo estamos viviendo. ¿Recordáis la ilusión de planificar? Eso va un poco en contra de lo que nos dicen de vivir el presente, a no ser que entendamos de una vez que utilizar el presente...
por mariajesusgimenez | May 11, 2020 | Aprendizaje, Confinamiento, Coronavirus, Programa Dins
Lunes, 16 de marzo. Ese día empezó todo. Me ha resultado gracioso irme hacia atrás en el tiempo y ver los anuncios de prensa de esos días sobre “cómo sobrevivir a 15 días sin clase”. Quince días, ¡qué inocentes!, es lo primero que he pensado. Pero ya veis, aquí...
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