Psicóloga
El apego. El creador del concepto sobre el apego, John Bowlby, decía que las figuras de apego en nuestra infancia juegan un papel importantísimo, son referentes, modelos de conducta, sostén emocional y de seguridad. De esta manera, el apego influye en el desarrollo de nuestra identidad, nuestra personalidad, nuestros procesos cognitivos y futuras relaciones afectivas. …
Sigue leyendo "Mucho se habla: desapego. Con María Jesús Escaso."
Nueve apuntes que me deja esta semana. Podría ser un decálogo o una docena, pero lo dejo en nueve. Si trabajo con personas lo más importante son y serán las personas. Para que no se me olviden. Ahí van: 1.- Acabar una relación profesional por email es cutre. Jamás lo haré. Me dedico a las …
Alguna vez habrás escuchado la frase de “Prefiero pedir perdón que pedir permiso” o la de “Sólo fracasa quien no lo intenta”. Pues te diré que hay perdones que llegan tarde y ya no sirven para poder continuar. Te diré que hay fracasos sin retorno para volver a intentarlo, para tener otra oportunidad. Pues te …
Sigue leyendo "Mucho se habla: aprender del error. Con Jéssica Buelga."
Lo de ser dados a complicarnos la vida lo llevamos de serie. De eso yo no puedo hablar, porque si alguien se ha complicado la vida ante el menor síntoma de aburrimiento vital he sido yo. Cuando hablo de complicarnos la vida, no me refiero a cambiar de trabajo si nos amarga demasiado, de …
“Cómo disfrutar de nuestros hijos”. Me imagino en el pasado cuando eran pequeños. Me traslado a esos años, leo esto y automáticamente me surgen un montón de dudas. ¿Realmente los disfruto? ¿Todo lo que debería? ¿Lo estoy haciendo bien? ¿Podría disfrutarlos más? ¿El grado en el que los disfruto es correcto? Tú lees esto y …
Cuando me comporto de manera diferente a como acostumbro a hacer sigo siendo yo. Siempre soy yo. Cuando miento, cuando no me atrevo o cuando finjo, soy yo no atreviéndome, mintiendo, siendo un farsante. Mucho se habla de “ser tú mismo”. Poco se habla de que SIEMPRE eres tú mismo. Leo: existen dos tipos …
A la gente le dices que tiene que aburrirse y se programa aburrimientos. Lo que oís. Que como el aburrimiento es buenísimo, me compro cuarto y mitad. Esta semana me planifico unos cuantos, que me sientan genial. Mirad si llevamos vidas aburridas que hasta tenemos que planificar los aburrimientos. Porque no me diréis que hay …
